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Veggie Burger

Schwierigkeitsgrad schwer
Difficulté
Difficile
Temps de préparation
Préparation
15 Min.
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Ingrédients pour

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Valeurs nutritives
Flèche vers le bas

par personne
Energie 1 kJ / 1 kcal
Matières grasses 1 g
Protéines 1 g

Préparation

Temps de préparation
Durée totale 15 Min.
Étape 1 .

Préparez le pesto : Mixez le basilic frais, l’ail et les pignons. Ajoutez le parmesan, l’huile d’olive et le jus de citron et mixez à nouveau quelques secondes. Salez et poivrez.

Étape 2 .

Coupez l’aubergine en rondelles et faites-les revenir dans une poêle bien chaude avec un file d’huile d’olive.

Étape 3 .

Faites légèrement griller les pains à burger dans une poêle bien chaude et légèrement graissée.

Étape 4 .

Passez au montage du burger : Déposez une couche de pesto, puis quelques feuilles de roquette. Poursuivez avec 2 à 3 tranches d’aubergines grillées et un peu de pesto. Garnissez de 2 tranches Fol Epi et répétez l’opération avec les tranches d’aubergine et la roquette. Fermez le burger et dégustez aussitôt !

Recette A retenir & à partager

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