Toast à l’avocat et au Tartare

Niveau de difficulté
Difficulté
Simple
Temps de préparation
Préparation
10 Min.
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Recette
Recettes nutriscorées

Ingrédients pour

Minus
2 Portions
Plus
Préparation

  • 50 g de Tartare Ail & Fines Herbes
  • 4 tranches de Pains de mie, complets
  • 2 avocats
  • 30 g de graines de courge
  • 15 g de huile d'olive
  • une pincée de sel
  • poivre en poudre
Valeurs nutritives
Flèche vers le bas

par personne
Energie 2439,9 kcal
Matières grasses 22,7 g
Glucides 69,5 g
Protéines 14,3 g

Préparation

Temps de préparation
Durée totale 10 Min.
Étape 1

Faire griller les tranches de pain et les tartiner de Tartare Ail & Fines Herbes.

Étape 2

Déposer des tranches d’avocat sur les toasts et parsemer de graines de courge.

Étape 3

Arroser d’un filet d’huile d’olive, saler et poivrer.

Recette A retenir & à partager

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