Recette Spring Roll Fol Epi

Niveau de difficulté
Difficulté
Simple
Temps de préparation
Préparation
15 Min.
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Un brunch de prévu ? Voici une recette simple de Spring Rolls. Il suffit d’enrouler une tranche de Fol Epi autour d’ingrédients fraîchement coupés et déguster.

Ingrédients pour

Minus
4 Portions
Plus
Pour la préparation

  • 1 paquet de Fol Epi Classic
  • 1 salade frisée
  • 2 petits Baby-Gurken
  • 1 pomme
  • 4 c. à s. de crème de vinaigre balsamique
  • une pincée de sel
Valeurs nutritives
Flèche vers le bas

par personne
Energie 349 kJ / 84 kcal
Matières grasses 7 g
Glucides 2 g
Protéines 4 g

Préparation

Temps de préparation
Durée totale 15 Min.
Étape 1

Raper la pomme en julienne. Trancher les concombres. Assaisonner le tout avec de la crème balsamique et une pincée de sel.

Étape 2

Prendre 2 tranches de Fol Epi. Garnir avec la salade et les juliennes. Former des cônes.

Recette A retenir & à partager

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