Salade de pêches grillées à la Tendre Bûche

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Difficulté
Simple
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Préparation
15 Min.
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Sans lactose
Sans lactose1

Ingrédients pour

Minus
4 Portions
Plus
Préparation

  • 200 g de roquette
  • 25 g de pignons de pin
  • 100 Chavroux Tendre Bûche
  • 3 pêches mûres (ou une nectarine)
  • 1 c. à c. de huile végétale
Pour la vinaigrette

  • 3 c. à s. de huile d'olive
  • 1 c. à s. de vinaigre balsamique
  • 1 c. à c. de jus de limettes
  • 1 c. à c. de miel
  • 0,5 c. à c. de Moutarde
  • poivre en poudre
Valeurs nutritives
Flèche vers le bas

par personne
Energie 1.311,1 kJ / 313,6 kcal
Matières grasses 24,6 g
Dont acides gras saturés 7,3 g
Glucides 15 g
Dont sucres 11,8 g
Fibres alimentaires 2,8 g
Protéines 8,3 g
Sel 0,4 g

Nutri Score

Préparation

Temps de préparation
Durée totale 15 Min.
Étape 1 .

Couper les pêches en tranches. Badigeonnez-les d'huile végétale et faites-les griller des deux côtés.

Étape 2 .

Faire griller les pignons de pin dans une poêle sèche et chaude.

Étape 3 .

Pendant ce temps, préparer la vinaigrette. Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le jus de citron vert, le miel liquide et la moutarde dans un bol. Assaisonner de poivre à volonté.

Étape 4 .

Placer la roquette, les pêches grillées et le fromage de chèvre dans une assiette.

Étape 5 .

Arroser les légumes avec l’assaisonnement et parsemer de pignons de pin grillés.

Recette A retenir & à partager

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