Réalisez en un tour de main de jolies billes apéro au Tartare 100% Végétal Ail et fines herbes.
Ingrédients pour
Préparation
- 50 g de Tartare 100% végétal
- 75 g de carottes
- 1 oignons rouge
- brin de thym
- 5 c. à s. de vinaigre de vin
- 12 Blinis
Valeurs nutritives
| par personne | |
|---|---|
| Energie | 498,4 kJ / 119,2 kcal |
| Matières grasses | 5,2 g |
| Dont acides gras saturés | 1 g |
| Glucides | 13,2 g |
| Dont sucres | 2,9 g |
| Fibres alimentaires | 2,4 g |
| Protéines | 2,9 g |
| Sel | 0,5 g |
Nutri Score
Préparation
Étape
1
.
Eplucher les légumes, tailler la carotte en julienne et l'oignon en fines lamelles.
Étape
2
.
Faire chauffer dans une casserole les légumes avec le vinaigre en portant à ébulition. Puis couper le feu et laisser mariner 20min dans le vinaigre chaud. Egoutter les légumes
Étape
3
.
Chauffer les blinis dans un poêle et les recouvrir de Tartare 100% Végétal.
Étape
4
.
Répartir les pickles sur le Tartare. Parsemer de thym.
Étape
5
.
Pour 100g
- Énergie (kcal) : 100,0
- Énergie (kJ) : 417,8
- Matières Grasses (g) : 4,4
- Acides Gras Saturés (g) : 0,8
- Glucides (g) : 11,1
- Sucres (g) : 2,4
- Fibres alimentaires (g) : 2,0
- Protéines (g) : 2,4
- Sel (g) : 0,4
Par portion (119,3g)
- Énergie (kcal) : 119,2
- Énergie (kJ) : 498,4
- Matières Grasses (g) : 5,2
- Acides Gras Saturés (g) : 1,0
- Glucides (g) : 13,2
- Sucres (g) : 2,9
- Fibres alimentaires (g) : 2,4
- Protéines (g) : 2,9
- Sel (g) : 0,5