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Aubergine Involtini au Tartare 100% Végétal

Schwierigkeitsgrad einfach
Difficulté
Simple
Temps de préparation
Préparation
1 h 20 Min.
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Recette
Vegetarien
Recette
Vegan

Ingrédients pour

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Valeurs nutritives
Flèche vers le bas

par personne
Energie 1.375,1 kJ / 329 kcal
Matières grasses 19,3 g
Dont acides gras saturés 2,5 g
Glucides 29,8 g
Dont sucres 16,1 g
Fibres alimentaires 11,2 g
Protéines 8,2 g
Sel 2,1 g

Nutri Score

Préparation

Temps de préparation
Durée totale 1 h 20 Min.
Étape 1 .

Couper l'aubergine en tranches. Frotter les aubergines avec deux cuillères, mettre dans un égouttoir et laisser reposer 15 à 30 minutes afin que les aubergines dégorgent d'eau. Puis, sécher l'aubergine avec du papier absorbant.

Étape 2 .

Préchauffer le four à 200°C, chaleur tournante, et recouvrir de deux plaques à pâtisserie de papier sulfurisé.

Étape 3 .

Répartir les tranches d'aubergine sur les plaques. A l'aide d'un pinceau, frotter des deux côtés les aubergines avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Faire cuire pendant 15 minutes. Laisser refroidir brièvement.

Étape 4 .

Faire revenir dans une grande casserole, l'oignon et l'ail hachés, jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents.  Ajouter les tomates hachées, le basilic et l'origan. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter légèrement pendant 20 minutes en remuant de temps en temps. Assaisonner avec du sel et du poivre.

Étape 5 .

Préchauffer le four à 180°C à chaleur tournante.

Étape 6 .

Répartir 1-2 cuillères à soupe de Tartare 100% Végétal sur les tranches d'aubergine, puis les enrouler bien serrées. Mettre un peu de sauce tomate dans un plat allant au four. Y répartir les rouleaux d'aubergine, puis verser le reste de la sauce tomate par-dessus. Faire cuire pendant 30 minutes.

Étape 7 .

Avant de servir, décorer avec du basilic haché.

Recette A retenir & à partager

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