Bällchen aus Tartare 100% Végétal

Name: Bällchen aus Tartare 100% Végétal
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 140 g Tartare 100% végétal; 30 g Paprikapulver; 30 g Sesam; 30 g Mohnsamen; 30 g Zwiebeln, getrocknete (getrocknete)

Schwierigkeit

Einfach

Zubereitungszeit

15 Min.

Bereiten Sie im Handumdrehen hübsche Apéro-Bällchen mit Tartare 100% Végétal Knoblauch & Kräutern zu.

Hülsenfrüchte

Vegetarisch

Vegan

Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

140 g Tartare 100% végétal
30 g Paprikapulver
30 g Sesam
30 g Mohnsamen
30 g Zwiebeln, getrocknete (getrocknete)

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Nährwerte

	Pro Portion
Brennwert	1.409,9 kJ / 337,3 kcal
Fett	21,9 g
Davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g
Kohlenhydrate	21,7 g
Davon Zucker	6,3 g
Ballaststoffe	8,5 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,5 g

Nutri Score

Zubereitung

Gesamtzeit 15 Min.

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Schritt 1

Einen Teelöffel des pflanzlichen Aufstrichs Knoblauch & Kräuter entnehmen und mit den Händen zu einer Kugel formen.

Schritt 2

Jede Kugel abwechselnd mit Paprika, Sesam, Mohn oder getrockneten Zwiebeln umhüllen.

Schritt 3

Bis zum Servieren kühl stellen.

Mit Aperitifspiessen servieren.
*Kann Spuren von Milch enthalten. 100% der Zutaten sind pflanzlichen Ursprungs.

Pro 100 g: - Energie (kcal) 337,3 - Energie (kJ) 1409,9 - Fett (g) 21,9 - Gesättigte Fettsäuren (g) 2,3 - Kohlenhydrate (g) 21,7 - Zucker (g) 6,3 - Ballaststoffe (g) 8,5 - Eiweiß (g) 10,0 - Salz (g) 0,5

Pro Portion: - Energie (kcal) 219,2 - Energie (kJ) 916,4 - Fett (g) 14,3 - Gesättigte Fettsäuren (g) 1,5 - Kohlenhydrate (g) 14,1 - Zucker (g) 4,1 - Ballaststoffe (g) 5,5 - Eiweiß (g) 6,5 - Salz (g) 0,3